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심리학이야기4

심리학 / 인지부조화 인지부조화란? 인지부조화는 개인이 가지고 있는 두 가지 믿음, 태도, 행동의 불일치로 인해 불편함을 느끼는 심리적 상태를 말합니다. 이 개념은 미국의 심리학자 레온 페스팅거에 의해 처음 나타나게 되었습니다. 인지부조화 이론은 개인이 자신의 믿음과 행동을 일치시키기 위해 노력한다고 가정하며, 이 과정에서 심리적인 불편함을 경험한다고 설명하였습니다. 예를 들면, 어떤 사람이 흡연을 하지 않는 것을 옹호하면서 동시에 흡연하는 것을 관찰하면 이는 인지부조화를 일으킬 수 있습니다. 인지부조화는 다양한 상황에서 나타날 수 있으며, 인지부조화를 해소하기 위하여 태도나 행동을 조절하고 새로운 정보를 찾아 기존의 믿음을 변화시키는 방법을 이용합니다. 이 개념은 사회심리학 및 심리학 전체레 걸쳐 다양한 연구를 하고 있습니.. 2023. 10. 17.
심리학 / 방어기제 방어 기제란? 방어 기제는 받아들일 수 없는 잠재적 불안의 위협에서 자신을 보호하기 위해 무의식적으로 조절하거나 왜곡하면서 마음의 평정을 찾기 위해 사용하는 심리이다. 불안은 자신에게 닥친 위험을 알려주는 신호이다. 자아는 충동적으로 쾌락을 추구하는 초자아와의 갈등을 감소시켜려고 노력한다. 이 말은 불안을 피하려고 신체가 노력한다는 뜻이다. 사람은 기본적으로 불안을 원치 않고 그것을 벗어나기 위하여 노력하며 지낸다. 따라서 인간은 갈등에서 비롯한 불안으로부터 자신을 보호하기 위해 다양한 방어 기제를 사용한다. 심적 갈등이 있을 때나 직접적인 방법으로 불안을 통제할 수 없을 때 자아 붕괴의 위험에서 보호하기 위해 무의적으로 사용하는 행동 수단이다. 방어 기제는 성격발달이나 불안의 정도에 따라 여러 가지 형.. 2023. 10. 12.
심리학 / 무의식이란 무의식이란? 자신의 주위 환경에 자각이 없는 상태가 무의식이다. 즉 자신이 의식하지 못하는 두뇌의 활동이며 기억, 동기 따위 없이 자동적으로 발생하는 심리적 작용이다. 무의식의 개념은 신경학자이자 정신분석학의 창시자인 프로이트에 의해 대중화에 성공하였다. 무의식적 작용은 꿈에서 직접적으로 나타난다고 하였고 또한 마음 속의 의식이 아닌 영역이라고 하였다. 또한 무의식적 활동이란 의식적 자각에 전적으로 따르지 않는 정신적 활동을 가리키는 말로서 사용하며 이 경우 이를 비의식 이라는 용어를 사용하기도 한다. 인지과학 연구자들은 사람이 의식적 사고를 통해서 얻는 정보보다 더 많은 정보를 의식적 자각 바깥에서 비의도적으로 획득할 수 있음을 밝혀냈다. 일부에서는 정신분석학적인 무의식의 존재 자체에 대해서는 의심을 .. 2023. 10. 8.
심리학에 대하여 심리학이란? 심리학이란 인간의 행동과 사고, 감정 등에 대한 과학적 연구를 다루는 학문으로 여러 가지 분야가 존재하며 다양한 이론과 연구가 이루어져 있습니다. 1. 인지심리학은 인간의 인지 과정, 정보 처리, 기억, 학습 등을 연구합니다. 2. 발달심리학은 인간의 발달 과정을 연구합니다. 아동기, 청소년기, 성인기, 노년기 등의 심리적 변화를 관찰합니다. 3. 사회심리학은 인간의 행동이 사회적 상호작용에 어떻게 영향을 미치는지를 연구합니다. 4. 행동심리학은 행동의 원인과 결과를 중심으로 연구를 합니다. 5. 임상심리학은 인간의 심리적 문제와 장애, 정신 질환 등을 연구합니다. 6. 인지신경과학은 인간의 뇌의 구조와 기능을 연구하여 연결성을 이해하려 연구합니다. 7. 의학심리학은 건강과 질병 생활 습관,.. 2023. 10. 7.
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